Массаж: классический массаж

Рейтинг:
17 оценок

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - ключевые и производные приёмы основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое мастер корректирует также глубиной надавливания. Пользу от классического массажа трудно переоценить. Его рекомендуют, если нужно устранить мышечные боли, уменьшить напряжение в мышцах, активизировать процесс расщепления жиров, сделать связки и суставы более подвижными, восстановить работоспособность мышц и сделать их эластичнее, способствовать более быстрому выводу из организма продуктов распада, улучшить циркуляцию крови и лимфоток, расслабить уставшую мускулатуру, стимулировать функционирование иммунной системы и так далее.